Giãn Cơ Cùng Máy FAST TRAINER

Kéo giãn chuyên sâu toàn bộ cơ thể, giảm đau nhức, cải thiện linh hoạt và phục hồi năng lượng theo chuẩn Nhật Bản.

Giảm Đau Nhức Vai gáy, lưng, eo, chân

Tăng Linh Hoạt Cơ thể dẻo dai, dễ chịu

Phục Hồi Năng Lượng Tinh thần sảng khoái

Giá trải nghiệm lần đầu

300.000đ

Giá gốc: 550.000đ / 60 phút

Đặt Lịch Ngay Tư Vấn Ngay

Ưu Đãi Gói Dịch Vụ

Stretch Massage — Gói Tiết Kiệm

Phổ biến

10 buổi

Giảm 20%

5.500.000đ

4.400.000đ

440.000đ / buổi

Tặng thêm 1 buổi Stretch Massage

Tặng 1 lần miễn phí cho bạn đến trải nghiệm

Mua Gói 10 Buổi

Tiết kiệm nhất

20 buổi

Giảm 30%

11.000.000đ

7.700.000đ

385.000đ / buổi

Tặng thêm 2 buổi Stretch Massage

Tặng 1 lần miễn phí cho bạn đến trải nghiệm

Mua Gói 20 Buổi

* Gói có giá trị sử dụng 6 tháng kể từ ngày kích hoạt. Liên hệ để được tư vấn chi tiết.

Quy Trình 60 Phút

Tư Vấn

Đánh giá tình trạng cơ thể và tư vấn phương pháp phù hợp.

Massage Thư Giãn

Tác động vào các nhóm cơ, giải phóng căng thẳng, giảm đau nhức.

Giãn Cơ Chủ Động

Kỹ thuật kéo giãn chuyên sâu giúp tăng độ linh hoạt.

Phục Hồi & Kết Thúc

Thả lỏng cơ thể, hướng dẫn chăm sóc sau liệu trình.

Phù Hợp Với

Nhân viên văn phòng

Ngồi nhiều, ít vận động

Người đau mỏi vai gáy

Cơ cứng, đau nhức mãn tính

Người tập luyện thể thao

Muốn phục hồi cơ nhanh hơn

Người cần phục hồi

Sau chấn thương, giảm stress

"Kéo Giãn Chuẩn Nhật — An Toàn · Hiệu Quả · Khoa Học"

Lợi Ích Sau Liệu Trình

Giảm đau nhức rõ rệt

Đặc biệt vùng vai gáy, lưng và eo — cảm nhận ngay sau buổi đầu tiên.

Tăng độ linh hoạt

Cơ thể dẻo dai, cử động dễ dàng và thoải mái hơn trong sinh hoạt hàng ngày.

Cải thiện tư thế

Hỗ trợ điều chỉnh tư thế sai lệch do ngồi lâu, giảm áp lực lên cột sống.

Giảm stress, ngủ ngon hơn

Thư giãn tinh thần, cân bằng năng lượng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Tăng hiệu suất làm việc

Cơ thể nhẹ nhàng, tinh thần minh mẫn — làm việc và tập luyện hiệu quả hơn.

Hỗ trợ tuần hoàn máu

Kích thích lưu thông máu, giảm cảm giác tê mỏi và phù nề sau thời gian dài ngồi.

Khách Hàng Nói Gì?

"Mình bị đau vai gáy mãn tính gần 2 năm. Sau buổi đầu tại Japan Stretch, cơ thể nhẹ hẳn, ngủ ngon hơn hẳn. Kỹ thuật viên rất chuyên nghiệp và tận tâm."

Nguyễn Thanh T.

Nhân viên văn phòng, Quận 1

"Mình hay tập gym nhưng cơ hay bị căng cứng. Đến đây giãn cơ xong thấy phục hồi nhanh hơn hẳn, biên độ chuyển động cũng tốt hơn nhiều."

Trần Minh H.

Người tập gym, Bình Thạnh

"Không gian sạch sẽ, KTV nhiệt tình và hiểu đúng vùng cần tập trung. Cảm giác sau buổi trị liệu thật sự khác biệt so với massage thông thường."

Lê Phương L.

Giáo viên, Quận 3

Câu Hỏi Thường Gặp

Liệu trình có đau không?

Hoàn toàn không đau. Kỹ thuật giãn cơ được thực hiện nhẹ nhàng, trong giới hạn thoải mái của từng khách hàng. KTV sẽ điều chỉnh lực phù hợp theo phản hồi của bạn trong suốt buổi.

Bao lâu thì thấy hiệu quả?

Hầu hết khách hàng cảm nhận sự khác biệt ngay sau buổi đầu tiên — cơ thể nhẹ hơn, cử động dễ hơn. Để đạt hiệu quả bền vững, khuyến nghị 1–2 lần/tuần trong 4–6 tuần đầu.

Cần chuẩn bị gì trước khi đến?

Mặc quần áo thoải mái, dễ vận động. Không cần nhịn ăn nhưng tránh ăn no ngay trước buổi. Nên thông báo cho KTV về bất kỳ chấn thương hay tình trạng sức khỏe đặc biệt nào.

Có phù hợp với người lớn tuổi không?

Có. Liệu trình được cá nhân hóa cho từng đối tượng, bao gồm người lớn tuổi. KTV sẽ điều chỉnh kỹ thuật và lực tác động phù hợp với thể trạng của bạn.